ผักปวยเล้ง

Pages1

keyboard_arrow_left keyboard_arrow_right

ผักปวยเล้ง

Started by Raksngbs, August 20, 2024, 04:30:33 AM

ผักปวยเล้ง
Raksngbs August 20, 2024, 04:30:33 AM on ท่องเที่ยว, ไลฟ์สไตล์

100 กรัม มีวิตามินซี 120 มิลลิกรัม
ผักปวยเล้ง หรือ ในภาษาอังกฤษคือ Spinach อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ อย่าง เหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม และยังมีกรดโฟลิกที่เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างสารซีโรโทนินในระบบเซลล์ประสาท ซึ่งทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้สนิท
Tags : SWAN66

August 20, 2024, 04:30:33 AM

Pages1

User actions

News: SMF - Just Installed!