10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Cindy700]

การมีประจำเดือนของเพศหญิงถือได้ว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แต่การเสมอๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแต่ 3-7 วัน แต่ถือว่าระยะเวลานี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกกลุ้มใจให้กับหญิงหลายๆท่านอย่างใหญ่โต ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ปรารถนา ความสะอาดในตอนวันมามากมาย รวมไปถึงการปวดท้องในตอนนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าแม้ได้เจ็บท้องท้องเมนส์อย่างนี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลม หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในระยะนี้ เพราะว่าชอบมีลักษณะเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

เวลานี้นอกเหนือจากที่จะมีการบรรเทาลักษณะของการปวดพวกนี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของหญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในขณะนี้มีให้เลือกเยอะแยะ บทความนี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรืออาการปวดท้องรอบเดือน รวมถึงกลเม็ดสำหรับเพื่อการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ไม่เป็นอันตรายในบทความนี้ พร้อมทั้งมี10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องระดูเป็นอย่างไร?

เจ็บท้องระดู คือ ลักษณะของการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีประจำเดือน โดยปกติแล้วเพศหญิงมักจะมีอาการเจ็บท้องเมนส์ หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีประจำเดือนคร่าวๆ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถพิจารณาได้จากที่ร่างกายท้องของเราจะมีลักษณะปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ตัวอย่างเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องเฟ้อหรือท้องเดิน ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จำเป็นต้องเข้าหาหมอ

อาการปวดระดูสำหรับสตรีอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่บางทีการปวดระดูบางทีอาจเป็นเลิศของสัญญาณของโรคร้ายที่จำต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรไปพบแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว แต่ปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ลดน้อยลงเลย

-อาการปวดประจำเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมกับจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีระดู

-อายุ 25 ปีขึ้นไป แล้วก็รู้สึกปวดเมนส์อย่างหนักเป็นครั้งแรก

-รอบเดือนมามากยิ่งกว่าปกติ โดยจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดระดูมีสีแปลกไปจากปกติ บางทีอาจเพราะว่ามีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร เช่นภาวการณ์มีบุตรยาก หรือตั้งครรภ์แล้วแท้งบ่อยๆ

แนวทางในการดูแลตนเอง และวิธีลดอาการปวดท้องเมนส์

1. การกินน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักเล็กน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน เป็นต้นว่าดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ เนื่องจากว่าขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้มีการเกิดการปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวๆครั้งละ 3-5 นาที อาการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งแนวทางลักษณะนี้มีการวิจัยว่า สามารถลดลักษณะของการปวดเจริญพอๆกับการกินยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าสำหรับใช้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายและสมอง หาเวลานอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้บรรเทา ความเครียดลดลง การบริหารร่างกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือแนวทางการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดเมนส์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ และก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการปวดระดูได้

7. ควรสวมเสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่ควรใส่แบบรัดรูป เพราะเหตุว่าจะมีผลให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่งบางอย่าง สามารถลดอาการปวดรอบเดือนได้ เป็นต้นว่า วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แต่ ยังไร้การศึกษาเพียงพอในการใช้วิตามินเสริมกลุ่มนี้ ก็เลยเสนอแนะให้การทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้รับวิตามินแล้วก็เกลือแร่ที่ครบบริบรูณ์

9.การฝังเข็มระงับปวด อีกวิธีที่ใช้เทคนิคด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นหลักการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองลักษณะของการปวดรอบเดือน

10. ทานอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีอย.รับประกัน อาหารเสริมและก็วิตามินทุกประเภทที่พวกเราจะทาน จะต้องเชื่อมั่นก่อนว่ามี สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย่างถูกต้องครบสมบูรณ์ ซึ่งมีความหมายว่า ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา ส่วนนี้จะสร้างความมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูส่วนประกอบรวมทั้งปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากว่าถือว่าเป็นการไม่ถูกต้องตามกฎหมาย

–พิจารณาถึงสิ่งที่ต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามิน มักจะมีเจาะจงไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และก็มีจำนวนเท่าไรต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจดู แล้วก็คำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่เสนอแนะให้กินต่อวัน

–ดูวิธีการทานที่ถูกต้อง เพื่อคำตอบที่ตอบปัญหาอย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จะต้องเล่าเรียนก่อนทาน

–ปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกประเภท เพราะว่าแต่ละคนรวมทั้งในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือความจำกัดทางสุขภาพไม่เท่ากัน ฉะนั้น แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการทานอาหารเสริม บางทีอาจเป็นผลเสียเสียชีวิตได้ ควรต้องปรึกษาก่อนรับประทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–ไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพรวมทั้งคุณประโยชน์ที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเท่านั้น เพื่อลดจังหวะพลาดหรือได้รับผลกระทบจากการกินอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับผู้ใดกันแน่ได้

เพื่อนฝูงๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้นำมาประยุกต์ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องประจำเดือน แต่หากว่าลองใช้วิธีต่างๆกลุ่มนี้ ร่วมกับการกินยาพาราและยังไม่ดีขึ้น และก็ยังมีอาการปวดประจำเดือนมากขึ้นทุกเดือน หรือมีรอบเดือนมากร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นเหตุที่แน่ชัดจะเยี่ยมที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ได้รับความนิยมในบ้านพวกเราในแง่ของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) ก็เลยเป็นอีกทั้งยาแก้ปวดรวมทั้งยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณบรรเทาอาการปวดเมนส์ และก็กลุ่มอาการไม่ดีเหมือนปกติก่อนมีเมนส์ นอกจากนั้นยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆตัวอย่างเช่น ปวดหัว ปวดกล้าม ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถรับประทานยาให้เร็วที่สุดหลังมีลักษณะปวด

แต่ว่าการใช้ยาพารา Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางจำพวก ด้วยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายแล้วก็มีผลใกล้กันมากมาย จำเป็นต้องหารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนผสมหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนสามัญรู้จักในชื่อเชิงพาณิชย์ว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกรุ๊ปยาแก้ปวดจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีสรรพคุณเป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะบางส่วนถึงปานกลาง สามารถใช้ทุเลาอาการปวดระดู ปวดไมเกรน ลักษณะของการปวดจากข้ออักเสบรวมทั้งใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ว่าในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อพึงระวังการใช้ยาจำพวกนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยั้งกลไกการสร้างมูกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการระคายเคืองจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) และกระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจเป็นเพราะเนื่องจากยา ibuprofen คือ ปวดท้อง อาเจียน อ้วก ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนศีรษะ หรือง่วงงุน ถ้าเกิดอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะแย่ลง ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรในทันที เพราะฉะนั้น คุณควรจะหารือแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงและก็คุณประโยชน์ที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานทีละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีอาการ หรือหลังรับประทานอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ที่นาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกลุ่ม ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบแล้วก็ลักษณะของการเจ็บปวดภายในร่างกาย แม้กระนั้นยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างๆ และข้อที่ไม่อนุญาตใช้ล้นหลาม การใช้ยาก็เลยจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของแพทย์ ด้วยเหตุดังกล่าว ก็เลยไม่ควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน ท้องนาพรอกเซนจะถูกซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสโลหิต และก็ถูกส่งไปเปลี่ยนส่วนประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน แล้วจะถูกขับออกทางฉี่สุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน ก่อนใช้ก็เลยจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ รวมทั้งควรจะได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเพียงแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบบ่อย อาทิเช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อ้วก เจ็บท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดหัว เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือและก็เท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อออก หรือหูอื้อรวมทั้งมีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีเมนส์สตรีโดยมากมักกำเนิดความป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันถัดมาว่า แม้กินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีประจำเดือนได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากอย.แล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดระดูของเพศหญิงได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องจำพวกไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นเองได้ ควรต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปแค่นั้น และมีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีองค์ประกอบ และองค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเกิดผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ดังเช่น ลดอาการก่อนมีระดู บรรเทาลักษณะของเพศหญิงวัยทอง ช่วยทำนุบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ฯลฯ

แม้กระนั้นหากแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดระดูเสมอๆการได้รับยาพาราเสมอๆก็บางครั้งก็อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจากอาการข้างๆของยาได้ ฉะนั้นก็เลยเป็นหนทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองก่อนจะปวดรวมทั้งดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองค่ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 อย่างเช่น กรดไลโนเลอิก และก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และวิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
เวลานี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีหลากหลายแบรนด์มากๆแต่ว่าถ้าเกิดพูดถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะระลึกถึง คงจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมแล้วก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% รับประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ประโยชน์รวมทั้งต้องต่อสภาพร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากยิ่งกว่า 20 จำพวกกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากกว่า 11 จำพวกเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และก็Vitamin B Complexแซคติดอยู่ไรด์ โดยคุณประโยชน์สำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดไม่สบายใจ และก็ช่วยให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายดำเนินงานธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม รวมทั้งสารสกัดอื่นๆ

-บรรเทาอาการปวดเมนส์

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนประกอบอื่นๆ โปรตีนแล้วก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 แล้วก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับเพศหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และก็ระบบการมีเมนส์ของผู้หญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการไม่ปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับสตรีบ่อยๆรวมทั้งชมรมกับการมีรอบเดือน ส่วนใหญ่อาการจะกำเนิดก่อนมีรอบเดือน ยกตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดศีรษะ อารมณ์อารมณ์เสีย เจ็บคัดเลือกตึงเต้านม ประจำเดือนมาไม่ปกติ แล้วก็อาการวัยทองในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยทุเลาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) ถือว่ามีประโยชน์ล้นหลามหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ หากผู้หญิงคนไหนที่มีลักษณะเจ็บท้องเมนส์ทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์ปรี่ มาลองทานกันดูได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยนะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีสรรพคุณดังต่อไปนี้

– ลดอาการปวดท้องประจำเดือน

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบระดูให้ปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนปรวนแปร

– เพิ่มโอกาสการมีครรภ์

– ทุเลาอาการวัยทอง ดังเช่น เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS สตรีที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังอาหารในทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำลงจ้ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตขึ้นมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบอีกทั้ง 3 ชนิด (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินการคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน โรคมะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานบ่อยๆ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารเช้าตรู่ กลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยจ๊ะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีคุณประโยชน์ในสตรี เนื่องจากว่าออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ได้แก่ ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับสตรีหลังคลอดลูกอาจจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงเดิมหรือปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้เกิดอาการผมตกขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมรูปแบบการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมตกลดน้อยลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆตัวอย่างเช่น ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์ปรวนแปร เหงื่อไหลช่วงกลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะน้อยลง ช่วยทำให้ระดูของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการไม่ปกติในสตรีวัยหมดระดู ลดอาการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามเนื้อในช่วงวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
จำนวนที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่รอบเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงเวลากลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/