3 เรื่องที่จำต้องปรับพฤติกรรม ฝึกฝนทำบ่อยๆชีวิตดีรอบด้าน

[Fern751]

ทางด้านสังคม

1.อย่ ามุ่งมาด เพราะเหตุว่าถ้าเกิดอะไรไม่เป็นดังหวังคนที่จะเศร้าใจมากที่สุดเป็นตัวเราเอง

2.อย่ าคิดจุกคิดจิก อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรงปล่อยวางลงบ้าง จิตใจจะได้สุขสบาย


3.อย่ ายึดติดกับสถานภาพเดิมๆอาจจะจำต้องตัดคำว่า " หากเป็นแต่ก่อนนะ......." ออกไปบ้าง


4.อย่ าว่ากล่าวตนเอง ให้กำลังใจกับตัวเองทุกเมื่อเชื่อวันอะไรที่ทำผิดพลาด

ตกหล่น แก้ตัวใหม่ได้ในคราวถัดไป ที่ผ่านมาเป็นบทเรียน

5.อย่ าปรามาศคนอื่นๆ ประสบการณ์ชีวิต คุณสมบัติ วัยวุฒิ สถานภาพ

สภาพแวดล้อม อื่นๆอีกมากมาย ของแต่ละคนแตกต่าง อย่ าเอาตนเองเป็น

บรรทัดฐานสำหรับเพื่อการตัดสินคนอื่น หากบุคคลอื่นไม่คิดเสมือนพวกเรา ไม่ทำเหมือนเรา

ก็ช่างเถอะ ผลสรุปที่ได้ก็บางครั้งก็อาจจะแตกต่างกัน จะต้องยกย่องความคิดแล้วก็การตัดสินใจของแต่ละคน

ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

1.อย่ าลืมออกกำลังกาย บริหารร่างกายไม่มีโทษ แม้กระนั้นถ้าออกมากไปร่างกายก็เสื่อมเร็ว

2.อย่ าลืมตรวจร่างกายเสมอๆ จะได้รู้ตนเองว่านับจากนี้อะไรควรทำ อะไรควรรับประทาน อะไรควรจะเลี่ยง

3.อย่ าตามใจปาก กินเพื่อสุขภาพลดการกินเพื่อรสชาติ

4.อย่ าซื้อย ารับประทานเอง ถ้าหากเราไม่ใช่หมอก็อย่ าได้วินิจฉัยโ ร คเอง

5.อย่ ามีความรู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงเสมือนแต่ก่อน ภายหลังที่อายุ 30 ไปแล้วทุกอย่ างในร่างกายก็ถึงช่วงถดถอย

เรื่องการเงิน

1.อย่ าให้คนไหนกันแน่ยืมหรือกู้เงิน โดยหวังดอกสูงๆที่ล่อใจ

เนื่องจากดอกสูงมักมากับความเสี่ยงในการสูญเงินสูงด้วยเหมือนกัน


2. อย่ าลงทุนในธุรกิจที่ตนเองไม่ถนัดหรือขาดความรู้ความเข้าใจที่ดีพอเพียง เพราะเหตุว่าท้ายที่สุดก็จะทำเป็นไม่ดี


3.อย่ าเล่นก า ร พ นั นหรือเ สี่ ย ง โ ช ค โดยหวังลมๆแล้งๆ

อันนี้จำต้องถามตัวเองว่าเคยเห็นผู้ใดกันแน่เล่นก า ร พ นั นแล้วรายแบบยั่งยื่นหรือเปล่า

4.อย่ าใช้จ่ายไปกับอารมณ์ชั่ววูบ อย่ าประมาทกับการใช้เงิน มีเงินก็ควรใช้จ่ายให้ได้ย าวๆก็อาจจะดีกว่า

5. อย่ าอดออมจนทำให้เกิดความอึดอัดกับการใช้ชีวิต เนื่องจากครั้งคราวก็จำต้องให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
ปรับความคิด
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13207/
คำค้นหา : ปรับตัว