5 เคล็ดลับฝึกฝนตัวเองให้คิดบวกเป็นทราบอย่างนี้ทำไร่ทำนานแล้ว

[Beer625]

เพราะชีวิตไม่ใช้ว่าจะง่ายในแต่ละวันมีปัญหาเยอะแยะเข้ามาให้ปรับปรุงแก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง

ทำให้คุณอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก ตื่นตระหนกและสร้างกำแพงให้ตนเองจนกระทั่งกลายเป็นคนมองโลกในด้านร้ า ย


ไปโดยไม่รู้ตัวในเมื่อพวกเราทราบอย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง เราก็ไม่อาจควบคุมได้อย่างนั้นก็ทดลองแปลง

มาเป็นสตรีคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่าเนอะ

1. อย่ ามัวแต่โทษชะตากรรม

จำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแล้วแต่มีแหล่งที่มา มีเหตุรวมทั้งผลอยู่เสมอถ้าเกิดมัวแต่โทษโชคชะตา

คุณจะไม่มีทางหาทางแก้ไข ได้แม้กระนั้นหากคุณคิดว่าปัญหาหรืออุปสรรคที่เจอเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นจากความไม่มีความระมัดระวัง

ของคุณเองหรือ มีสาเหตุมาจากคนอื่นๆคุณจะมีเหตุมีผลคิดหาทางปรับแต่งไว้ปรับใช้ในครั้งหน้า

2. อยู่กับปัจจุบันนี้อย่ าไม่ค่อยสบายใจกับเรื่องที่ยังไม่เกิด

บ่อยครั้งที่คุณมักจะนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่เกิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะกำเนิดต้องมีแต่ว่าเรื่องห่วยๆ

ทั้งที่ยังไม่มีเหตุใดใดเกิดขึ้นทั้งนั้นการอยู่กับปัจจุบันนี้ก็เลยจำเป็นต้องอย่ า งมากคุณทำปัจจุบัน


ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลปรากฏว่าก็จะดีเอง รวมทั้งที่สำคัญควรจะมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า

ถ้าหากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง

3. ฝึกฝนให้เป็นคนยื ด หยุ่นเยอะขึ้นเรื่อยๆ

อะไรที่ตึงเกินความจำเป็น ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกเป็นผู้ที่รู้จักให้อภัยและก็ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหวัง

และเผื่อหัวใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่นอนทุกอย่ า งมีความเคลื่อนไหวได้เสมอ ผู้ที่ปรับพฤติกรรมได้

จะเป็นผู้ที่มีความสุขเยอะที่สุด

4. หันมาดูแลตนเอง

บ่อยที่คุณมัวแต่ใส่ใจคนอื่นจุดโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตัวเองจนกำเนิดเป็นความเครียดสะสม

ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตนเองให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเริ่มจากออกกำลังกายก่อนเลย ลองแปลงทรงผม


เปลี่ยนแปลงสไตล์การแต่งตัว หรืออาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มอีกอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม


สิ่งกลุ่มนี้จะก่อให้คุณรู้สึกมีความค่าเยอะขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ

5. ยิ้มเข้าไว้บันเทิงใจกับ เรื่องเล็กๆน้อยๆ

มีความสุขกับเรื่องหมูๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดเริ่มแรกที่ดีสำหรับในการจะเป็น เพศหญิงคิดบวกคุณจะเป็นเพศหญิง

ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากคุยด้วย เพราะเหตุว่าคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงเปลี่ยนแปลงความคิด

ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันที
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/